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© RelaxingMusic/ Flickr [CC BY-SA 2.0]
Artikel erstellt am 21.01.2013

Physio Yoga - immer im Gleichgewicht

Syltness Center, 24.01.2013 - 25.04.2013

Nur wenn sich Körper und Geist im Einklang befinden, fühlen wir uns rundum wohl. Um diesen Zustand zu erreichen, gibt es viele Wege. Wenn sich bei Physio Yoga Physiotherapie und Yoga begegnen, wird klar, dass Jahrtausende altes Wissen noch heute seine Gültigkeit besitzt. Bei körperlichen Übungen, Atemtechniken und Meditation lernen Sie bei diesem Kurs, abzuschalten und sich selbst neu zu erfahren. Sie werden den Sonnen- und Schultergruß kennen lernen, spezielle Atemübungen durchführen und die Heilkraft des Lachens in sich aufsteigen lassen. Physio Yoga schenkt Ihnen innere Ruhe und unterstützt den Erholungswert Ihres Inselaufenthaltes.

Physio Yoga ist jedem zugänglich und kann unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness durchgeführt werden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Lassen Sie sich in diesem 55-minütigen Kurs mitreißen und tun Sie ihrem Körper etwas Gutes. So lässt sich gesundheitlichen Risiken vorbeugen und Stress entgegenwirken. Auch die Zeichen des Alters können durch Pysio Yoga minimiert werden. Die Kurse werden immer donnerstags bis zum 25. April 2013 durchgeführt. Interessierte sollten sich um 11 Uhr im Sportcenter im 3. Obergeschoss des Syltness Centers einfinden. Weitere Informationen zum Kurs und den übrigen Angeboten der Einrichtung sind unter der Rufnummer 0180 500 99 80 abrufbar.