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© ZyMOS / Wikimedia Commons [gemeinfrei]
Artikel erstellt am 07.11.2011

Fit und schlank mit dem Bauch-Beine-Po-Training

Syltness Center / Westerland, 15.11.2011 - 24.04.2012

Ein straffer Bauch, glatte Beine und ein wohlgeformter Po – dies ist wohl der Traum beinahe jeder Frau. Mit einem gezielten Bauch-Beine-Po-Training lässt sich dieses Ziel auch erreichen. Den Grundstein hierfür können Sie jetzt in Ihrem nächsten Urlaub auf Sylt legen. Den ganzen Winter über widmet sich das Syltness Center Ihren „Problemzonen“.

Der Trainer legt zunächst mit einem kleinen Warm-Up los, damit sich alle Teilnehmer aufwärmen können. Und schon geht es los mit den Kräftigungsübungen für die Körperzonen Bauch, Beine und Po. Dabei kommt natürlich nicht nur das Krafttraining zum Einsatz – auch Ihre Ausdauer wird bei dieser Art des Trainings auf eine harte Probe gestellt.

Ab dem 15. November 2011 bis zum 24. April 2012 treffen sich alle Sportbegeisterten immer dienstags gegen 19.00 Uhr im 3. Obergeschoss des Syltness Centers in der Dr. Nicolas-Straße 3 auf Sylt. 55 Minuten lang können Sie sich in dieser Trainingsstunde auspowern, was das Zeug hält.