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© RelaxingMusic/ Flickr [CC BY-SA 2.0]
Artikel erstellt am 28.07.2014

Sommer, Sonne, Yoga - Strandleben einmal anders

Wo könnte man sich besser entspannen, als im Urlaub auf Sylt und womit könnte man besser zur Ruhe kommen, als mit Yoga? Sie müssen dafür weder nach Asien reisen, noch Ihren Körper schweißtreibend verbiegen. Yoga auf friesisch ist eine wunderbare Möglichkeit der Entspannung und gerade für Einsteiger bestens geeignet. Rauscht im Hintergrund das Meer und spüren Sie den Sand unter Ihren Füßen, dann finden Körper und Geist schnell zueinander und unter fachkundiger Anleitung bewältigen auch Sie Ihre ersten Yogaschritte spielend.

Atmen Sie einfach tief durch und lassen Sie den Alltag weit hinter sich. Mehr müssen Sie nicht mitbringen. Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder Belastbarkeit geeignet. Sie werden in den Kursen lernen, Stress auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu kontrollieren. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Yoga am Strand wird von Maren Schulz angeboten. Zwischen dem 1. Juli und dem 5. September ist immer mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr Yogazeit am Strand von Kampen. Alle Interessenten treffen sich an der Skigondel am Strandübergang Sturmhaube. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ein Strandlaken sollten Sie als Unterlage dabeihaben. Nähere Informationen erhalten Sie unter der Rufnummer: 0178 - 5831 538 oder per Mail: info@yogamare.de. Die Kursgebühr beträgt 15 €. Bei Regen finden die Kurse nicht statt. Susanne Chinnow hat sich auf Hatha Yoga spezialisiert und verlegt die Kurse zwischen Juni und September auch gern an den Strand. Auf Wunsch sind unter der Rufnummer:0173 - 6363 795 oder per Mail an yogaaufsylt[at]t-online.de auch Einzeltermine möglich.